UC知道<<我是怎么了.懂心里学的请进.不懂也可以给点意见>>!!!!!!>>
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:31:41
整天不开心.提不起精神.脑袋总想着原来那些不开心得事.心烦得事.
现在变得不开朗.话变少了.不爱出去玩.喜欢一个人在那里想些事情.想自己把那些不开心.心烦得事解决掉.也想过不要想那些不开心得事.想些开心得事.更希望自己不要像原来一样.可是怎么做.怎么想都还是会去想那些不开心的事.虽然有几天.有几个星期挺好的.可是没过多久.自己一个人时.
又去想那些事情.整的自己现在好颓废.整天不知道要去做什么.干些什么.就一天.死气沉沉的/做什么事情都不专心.有时想起一些事情.想的火冒.想发脾气.甚至晚上睡觉想那些心烦得事,气人得事.晚上会做梦.梦见.把我从梦中气醒.晚上觉睡不好.白天起的晚.起来却不知道该干什么.做些什么.全身都好不舒服.不想动.到底是这么了.哎......
以前得我不是这样得.可为什么现在却是这样了.
一天.心烦.老是爱想些心烦得事.做事不认真.想好好做件事.好好的表现.但过一段时间却没有当初那种拼劲.慢慢得就觉得我又要会是那样了.想改变自己.让自己开朗.天天开心得.可是怎么也开心不起来.开心的时候.很少.买东西.买衣服这些/想好好打扮自己.看到别人打扮挺好看得.自己也想打扮.准备去买的时候已经想好买什么.买回来会是什么样子.可是.到商店买了.可没有那种心情.选来选去,都选不到合心的.没有刚买想买衣服得心情.买回来容易后悔.也没有什么新鲜感.反正没有当初那种想好好打扮得感觉.
这些都是我的日常表现.和一些心里所想的.现在就晓得一些.
请给点意见.!!!!!!!!!!!!!!!!!
好好回答. !!!!!!!!!!!!!!!!!
现在变得不开朗.话变少了.不爱出去玩.喜欢一个人在那里想些事情.想自己把那些不开心.心烦得事解决掉.也想过不要想那些不开心得事.想些开心得事.更希望自己不要像原来一样.可是怎么做.怎么想都还是会去想那些不开心的事.虽然有几天.有几个星期挺好的.可是没过多久.自己一个人时.
又去想那些事情.整的自己现在好颓废.整天不知道要去做什么.干些什么.就一天.死气沉沉的/做什么事情都不专心.有时想起一些事情.想的火冒.想发脾气.甚至晚上睡觉想那些心烦得事,气人得事.晚上会做梦.梦见.把我从梦中气醒.晚上觉睡不好.白天起的晚.起来却不知道该干什么.做些什么.全身都好不舒服.不想动.到底是这么了.哎......
以前得我不是这样得.可为什么现在却是这样了.
一天.心烦.老是爱想些心烦得事.做事不认真.想好好做件事.好好的表现.但过一段时间却没有当初那种拼劲.慢慢得就觉得我又要会是那样了.想改变自己.让自己开朗.天天开心得.可是怎么也开心不起来.开心的时候.很少.买东西.买衣服这些/想好好打扮自己.看到别人打扮挺好看得.自己也想打扮.准备去买的时候已经想好买什么.买回来会是什么样子.可是.到商店买了.可没有那种心情.选来选去,都选不到合心的.没有刚买想买衣服得心情.买回来容易后悔.也没有什么新鲜感.反正没有当初那种想好好打扮得感觉.
这些都是我的日常表现.和一些心里所想的.现在就晓得一些.
请给点意见.!!!!!!!!!!!!!!!!!
好好回答. !!!!!!!!!!!!!!!!!
如果从心理学的观点出发
你是由于积压的烦心事过多而没有得到释放所造成的
整天徘徊在不开心的事中间如何能开心呢
人生在世 不是为了烦恼而活
而是为了更多有意义的事
更重要的是
你陷于苦恼中而无法去解决
只有你在解决烦恼了以后才会有满足感
试着去解决它 而不是为此烦恼
希望每个人都天天快乐
因为快乐并不是遥不可及
你先问自己为什么闹心？？？
再想点高兴的事
1！！！！！！！
要是还不开心就给我留言！！！
我感觉象抑郁症.最好多和家人朋友在一起,避免一个人独处.
喜欢想不开心的事情就多做些不用动脑筋的体力活,多出去走走,参加点室外活动或者进行体育锻炼应该会有帮助.
我有时候和你蛮像的，不过具体什么原因我自己也不知道
你可能对现实比较失望,现实很多东西对你来说不满意.就是不开心,然后没兴趣,我觉得原因会很复杂,至少我讲不好.但凭心而论,我也有过这种不良情绪.特别就是在大一刚进学校那会儿,整天不知道自己要做些什么,常常早上起来(假期)就恍然若失,我对这种事情的解决办法就是,前一天先想好,哦,我明天要做些什么事情.这些事情呢,就是我认为有必要要完成的.然后想好该怎么做,能不能做好.考虑一下实现的可能性.